Čas, kdy jíte v pokročilém věku, může mít vliv na zdraví a délku života, podle nových výzkumů Vědci zjistili, že s věkem se mění čas jídla, zejména snídaně a večeře Pozdní snídaně je spojena se… 20 let pozorování přineslo jistotu. Snídaně v tuto dobu zkracuje život
Po 50 letech je strava obzvláště důležitá pro udržení zdraví. Organismus již vyžaduje lehčí stravu bohatou na bílkoviny, zdravé tuky a minerály. Ačkoli je červená ryba velmi oblíbená, je obzvláště drahá a často se chová… Nejlepší ryba pro lidi nad 50 let: stojí pár korun, ale je chutnější a zdravější než červená ryba.
Dnes se černý česnek často označuje jako superpotravina, ale jeho cesta do západní kuchyně byla dlouhá a zajímavá. Na první pohled může vypadat jako přepečený nebo zkažený česnek, ale ve skutečnosti je výsledkem pečlivé fermentace.… Černý česnek: tajemství Východu, které Češi teprve nyní objevují.
Nenápadné červené plody dřišťálu jsou po staletí ceněny v lidovém léčitelství a východní kuchyni. Jsou bohaté na vitamín C a cenné antioxidanty, posilují imunitu, regulují hladinu cukru a mají blahodárný vliv na srdce. Díky své… Nazýván „citronem severu“. Snižuje hladinu cukru, posiluje srdce a dodává jídlům chuť
Z okvětních lístků lze připravit nádherně vonící džem. Plody obsahují hodně vitamínu C a jsou ideální pro konzervování. Mluvíme samozřejmě o divoké růži. Konec srpna je čas, kdy je možné postupně začít s jejich sběrem.… Máme jich spoustu a většinou je jedí ptáci. Tyto plody působí jako štít pro náš imunitní systém
V mnoha zemích je halva nejen sladký dezert, ale také předkrm, který je považován za zdroj síly a energie. Odkud se vzala jeho jedinečná pověst a má skutečně vlastnosti, které mohou posílit zdraví? Proč je… V České republice jsme ho jedli v obrovských množstvích. V některých zemích je považován za lék
Kombinace ovesných vloček a lněného semínka je jednoduchý, ale velmi účinný způsob, jak posílit zdraví a postavu . Stačí je zalít vodou, nechat přes noc a vypít nalačno, abyste dodali tělu cenné živiny, zlepšili fungování… Zalijte vodou a vypijte před snídaní. Plochý břicho a energie zaručeny.
Pohanka, kdysi poněkud zapomenutá, se nyní vrací jako jedna z nejzdravějších složek každodenní stravy. Má jemnou chuť, je snadno stravitelná a samozřejmě neobsahuje lepek, takže skvěle podporuje trávicí systém, zejména při žaludečních potížích nebo zánětech.… Cereálie, které zlepšují stav pokožky a vlasů. Jsou bohaté na železo a jsou obzvláště užitečné při problémech se žaludkem.
Tento džus stojí za to zařadit do svého denního jídelníčku díky bohatému obsahu živin a jedinečné chuti. Je to opravdová vitamínová bomba, kterou byste měli mít ve své spíži. Seznamte se s nejdůležitějšími vlastnostmi černorybízového… Pečují o srdce a střeva a podporují imunitu. Připravte si z nich šťávu, dokud jsou v sezóně.
Na první pohled vypadají nezralé, a proto v obchodě nepřitahují pozornost. Zelené švestky jsou však nejen sladké, ale také bohaté na živiny. Obsahují vitamíny, antioxidanty a vlákninu, které mají příznivý vliv na téměř celý organismus.… Brzy se objeví na trhu. Stojí za to je koupit, protože podporují zdraví střev, srdce a pokožky.
