Čajový rituál se může stát vaším oblíbeným každodenním zvykem. V asijské kultuře je to oblíbený způsob, jak se uvolnit a nabít energií. Číňané milují pu-erh – rubínový nálev bohatý na antioxidanty. Antioxidanty mimo jiné podporují… Účinnější než šálek černé kávy. Spaluje tuk, chrání játra a zlepšuje koncentraci.
Tato přísada do vývaru je velmi škodlivá pro zdraví. Vývar je jedním z nejoblíbenějších a nejoblíbenějších pokrmů Čechů. Bohužel se ukazuje, že mnoho z nás při jeho přípravě dělá jednu, ale závažnou chybu, která nás… Ty taky přidáváš tuto přísadu do vývaru? Raději se jí vyhýbej
První doušek kávy ráno je výjimečný okamžik. Pro mnohé je to opravdový rituál, který jim umožňuje správně začít den. Je známo, že káva je sama o sobě prospěšná, ale každá možnost obohatit ji o prospěšné… Stačí přidat čajovou lžičku do ranní kávy. Hladina cukru nevystřelí nahoru a střeva začnou správně fungovat.
Po staletí zachraňovaly před hladem, dnes jsou pohrdavě považovány za tučné a těžko stravitelné. Brambory jsou jednou z nejvíce podceňovaných surovin v kuchyni, ale jejich historie a hodnota mají mnohem větší význam pro přežití a… Byli zkoumáni lidé, kteří často jedli brambory. Výsledky nutí k zamyšlení
Rajčata jsou oblíbená a oblíbená zelenina. Skvěle se hodí do sendvičů, salátů a těstovin. Ukázalo se však, že by se neměla jíst nalačno. Důvod spočívá v jejich složení, což potvrzují vědecké studie. Rajčata by se… Je to zdravé, ale ne k snídani. Vědci vysvětlili, proč je lepší nejíst rajčata ráno.
Rostlina známá svou charakteristickou kyselou chutí je oblíbenou přísadou polské kuchyně. Přestože je bohatá na vitamíny C, A a E a také na mikroelementy, její nadměrná konzumace může vést k vážným zdravotním problémům. Šťovík a… Škodlivé pro ledviny. Češi to jedí a nemají ponětí
Kefír je jedním z nejvíce doporučovaných produktů pro zdraví střev. Novinářka se rozhodla vyzkoušet, jak jeho každodenní konzumace ovlivní její zdraví. Jakých výsledků dosáhla za 30 dní? Po dobu 30 dnů pila kefír každé ráno.… Každé ráno pila kefír. Vypráví, jakých výsledků dosáhla za 30 dní
