Obsahují mnoho vitamínů a živin a navíc mohou úspěšně nahradit kávu! Ačkoli je lze koupit téměř v každém obchodě, Poláci na ně v poslední době trochu zapomněli… Tyto vlastnosti má sušená švestka. Proto je stojí… Dodává více energie než káva. Češi ho mají po ruce a ani o tom nevědí.
V létě ráda připravuji jednoduché snídaně, které se dají uvařit za pár minut. Kromě sendvičů a ovesné kaše také vařím něco lehkého, šťavnatého a chutného. Hodím zeleninu na pánev, minutu ji osmahnu a pak rozklepnu… Nejlepší letní snídaně. Osmažím ji na pánvi a rozbiju vejce.
Křupavé, přirozeně sladké a bohaté na živiny sušené ananasy jsou ideální alternativou k chipsům a jiným nezdravým svačinkám. Nejenže ukojí chuť na něco dobrého, ale také pomáhají trávení, zlepšují paměť a posilují imunitu. Díky enzymu… Zdravá svačina místo chipsů. Zlepšuje trávení a paměť, posiluje imunitu.
Pudink s letní chutí, který budete chtít jíst lžičkou přímo ze sklenice Tento osvěžující dezert kombinuje jednoduchou přípravu, výživnost a výraznou chuť. Univerzální pochoutka k snídani, svačině nebo k čaji. Ingredience: kokosové mléko – 400… Když máte chuť na něco sladkého, ale bez pečiva: osvěžující chia dezert bez vaření a přidaného cukru – chutnější než zmrzlina
V obchodě nejčastěji volíme kuře, které je levné a snadno se připravuje. Za pozornost však stojí i krůtí maso, které je také dostupné, rychle se připravuje a je bohaté na cenné živiny. Zjistěte, zda je… Je bohaté na bílkoviny a obsahuje málo tuku, je lepší než kuřecí maso. Maso je prospěšné pro srdce a váhu.
Některé druhy ryb máme rádi, jiné volíme méně často, podle chuti nebo kulinářských tradic. Existuje však druh, který je v České republice velmi oblíbený, ale v jiných zemích byl zcela zakázán – a to není… Češi ji rádi kupují a nevědí, jak si škodí. Zakázaná v USA a Itálii
