Pro mnoho lidí je velkým množstvím oleje nezbytnou ingrediencí pro úspěšnou přípravu míchaných vajec nebo smažených vajec. Nelze popřít, že tato přísada dodává pokrmu mnoho chuťových vlastností, ale bohužel obsahuje také mnoho kalorií a nasycených… Bez oleje, rostlinného oleje nebo jiných tuků. Vejce můžete smažit na oblíbené zelenině