Nejlepší ryba pro lidi nad 50 let: stojí pár korun, ale je chutnější a zdravější než červená ryba.
Po 50 letech je strava obzvláště důležitá pro udržení zdraví. Organismus již vyžaduje lehčí stravu bohatou na bílkoviny, zdravé tuky a minerály. Ačkoli je červená ryba velmi oblíbená, je obzvláště drahá a často se chová… Nejlepší ryba pro lidi nad 50 let: stojí pár korun, ale je chutnější a zdravější než červená ryba.