Přeskočit na obsah

Nejlepší ryba pro lidi nad 50 let: stojí pár korun, ale je chutnější a zdravější než červená ryba.

Po 50 letech je strava obzvláště důležitá pro udržení zdraví. Organismus již vyžaduje lehčí stravu bohatou na bílkoviny, zdravé tuky a minerály. Ačkoli je červená ryba velmi oblíbená, je obzvláště drahá a často se chová… Nejlepší ryba pro lidi nad 50 let: stojí pár korun, ale je chutnější a zdravější než červená ryba.

Tuto rybu nemáme příliš v oblibě, ale je velmi chutná. Má jemnou chuť, hodně bílkovin a málo tuku.

Má výjimečně jemné, šťavnaté maso, které je tak chutné samo o sobě, že nevyžaduje žádné zvláštní přísady. Ačkoli okouna jí málokdo, určitě tuto lahodnou rybu vyzkoušejte během dovolené u jezera. Jeho jedinečná chuť je jen… Tuto rybu nemáme příliš v oblibě, ale je velmi chutná. Má jemnou chuť, hodně bílkovin a málo tuku.