Pokud máte chuť na křupavou svačinu, vynechte nezdravé chipsy a dejte přednost lyofilizovanému ovoci. Navíc je můžete přidat do mnoha pokrmů, zejména do snídaně. Co je to lyofilizace, jaká je nutriční hodnota sušeného ovoce a… Křupejte místo chipsů. Snižují hladinu cukru, zlepšují paměť a také pomáhají zhubnout