Přeskočit na obsah

Jak jsou lilky zdravé?

Lilky se staly neodmyslitelnou součástí nejen středomořské, ale i české kuchyně. Používají se v předkrmech, skvěle se hodí k ratatouille nebo zapečené s náplní. Ale co nám tato zelenina vlastně nabízí? Jemná dužina lilku velmi… Jak jsou lilky zdravé?

Bratský sendvič

Hotovo za 15 minut Obtížnost snadné Na porci Energie: 427 kcal, sacharidy: 30 g, bílkoviny: 21 g, tuky: 27 g Zvláštnosti receptu ryba ředkev salát chléb cibule Ingredience Na 2 porce 0,5 svazku ředkvičky 2… Bratský sendvič