Kotlety nemusí být nutně kalorické. Stačí změnit druh masa, aby byla rodinná večeře lehčí, aniž by ztratila na chuti. Místo standardního krůtího masa stojí za to vyzkoušet telecí – jemné, libové a bohaté na cenné… Nejzdravější maso na kotlety. Ještě lepší než krůtí
Konzervovaná rajčata jsou oblíbená v mnoha kuchyních, ale za nevzhledným obalem se často skrývá víc, než by se mohlo zdát. Konzervované rajčata jsou nepostradatelnou ingrediencí v mnoha kuchyních. Jsou považována za praktická, univerzální a dodávají… Lži o konzervovaných rajčatech: jak cíleně klamou spotřebitele
Hrozny – jedno z nejoblíbenějších sezónních ovoce – jsou sladké, šťavnaté a mimořádně bohaté na živiny. Ačkoli se spojují hlavně s chutnou svačinkou, stále více vědeckých studií potvrzuje, že jejich pravidelná konzumace může mít skutečný… Nejužitečnější ovoce pro srdce a mozek. Snižují hladinu cholesterolu, chrání před aterosklerózou
Cukety z pánve Cukety jsou univerzální zelenina, kterou lze připravit na mnoho způsobů. Dnes vám nabídnu další variantu. Tentokrát z cuket připravím jednoduché a chutné jídlo, které můžete podávat k obědu nebo jako svačinu. Fenomén… K cuketám přidávám dvě ingredience a výsledek je neuvěřitelně chutný. Hodí se k obědu i jako svačina.
Někdy ty nejjednodušší nápady přinášejí nejlepší výsledky. Jablka smažená v tomto těstíčku – recept, který se už mnoho let vrací na stoly, jemný, sladký a příjemně vonící po skořici. Důležité je správné těsto, zlatavá kůrka… Jablka namáčím do tohoto těsta a smažím dozlatova. Jsou nadýchaná jako lívance a velmi snadná na přípravu.
Sladká snídaně je pro mnohé z nás opravdovým ranním rituálem. Tradiční palačinky nebo lívance jsou sice velmi chutné, ale často obsahují hodně mouky a cukru, takže po jejich konzumaci se rychle dostaví hlad. Existuje způsob,… Rychlé palačinky z tvarohu bez mouky. Bohaté na bílkoviny a syté
Pasta z tuňáka a tvarohu je rychlý způsob, jak připravit syté jídlo, které podporuje metabolismus. Za pár minut můžete připravit krémovou základnu, která se ideálně hodí na celozrnný chléb, rýžové vafle nebo lehkou svačinku bez… Připravte si pastu na sendviče ze tří ingrediencí. Dlouho zasytí a pomáhá zhubnout
Houba Cortinarius caperatus není na seznamu houbařů, mnozí ji při sběru zcela neoprávněně přehlížejí. Je však třeba jí dát šanci, protože okouzlí svou chutí a podmaní chuťové buňky všech milovníků lesních vůní. Obyčejný pláštěnka roste… Mnohé baví název této houby. Ale málokdo ví, že právě z ní se vaří nejlepší polévka.
Zapečené jídlo je skvělý oběd pro celou rodinu, který vystačí na dva dny. Obrovskou výhodou tohoto jídla je to, z jakých surovin se připravuje. Kuře a žampiony jsou levné a snadno dostupné, a přitom dlouho… Chutná zapékaná s kuřecím masem a žampiony. Všichni chtějí recept
Mnoho lidí pije kávu každý den, aby se povzbudilo. Tento nápoj nejen povzbuzuje, ale také posiluje zdraví, a přidání vhodného ingredience může ještě více posílit jeho vlastnosti a dokonce mírně urychlit metabolismus. Mluvíme o grapefruitu… Pijte jednu šálek najednou. Káva s tímto doplňkem vám pomůže zbavit se tuku na břiše.
