Máte chuť na něco sladkého? Tady je lehký, zdravý dezert, který připravíte za 10 minut. Stačí smíchat několik ingrediencí. Podávaný ve sklenicích nebo šálcích vypadá úžasně a všichni ho sní v mžiku. Chuť na něco… Tento jednoduchý, lehký dezert se zdravými semínky připravím za 10 minut. Co udělám, okamžitě zmizí
Tento recept dokazuje, že zdravé dezerty mohou být velmi chutné. Je to opravdová vitamínová bomba, která má skvělý vliv na činnost střev a zároveň potěší naše chuťové buňky letní vůní. Lahodný dezert s malinami v… Míchám ho s tvarohem a jím jako dezert. Dodává tělu bílkoviny a čistí střeva od usazenin jako kartáč.
Pro mnoho gurmánů je výskyt čerstvých fíků v obchodech znamením blížícího se podzimu. Místo toho, abyste však truchlili nad koncem léta, využijte těchto chutných plodů a připravte z nich lahodná a zároveň velmi zdravá jídla.… Nejchutnější jsou ty z Řecka a Turecka. Snižují vysoký krevní tlak, cholesterol a posilují kosti
Při nesprávné přípravě mohou čerstvé i sušené houby ztratit chuť a aroma. Z tohoto důvodu jídla z nich připravená ztrácejí svou hodnotu. Proto je třeba mít na paměti několik pravidel, díky nimž si připravené houby… Houby připravujte pouze tímto způsobem. Jinak ztratí chuť a pružnost
Quinoa, známá také jako rýžová pšenice, si získala srdce milovníků zdravé výživy po celém světě. Její jedinečné výživové vlastnosti a univerzálnost v kuchyni z ní činí oblíbenou alternativu k tradičním obilovinám. Mezi různými odrůdami jsou… Nejlepší náhrada rýže. Obsahuje hodně vlákniny a železa, doporučuje se zejména starším lidem.
Polévka je jídlo, které nás v kuchyni často zachrání, protože je rychlé, výživné a nabízí obrovské možnosti kombinace ingrediencí. Někdy však výsledek nesplní očekávání, protože místo krémového a sytého jídla vznikne příliš řídká a tudíž… Jak rychle zahustit polévku bez mouky a smetany? Tento jednoduchý trik vám pomůže
Džem bez gramu cukru, který se přitom nekazí a neplesniví? Zní to jako kouzlo, ale stačí jen špetka soli! Yanginizace je tradiční metoda z kuchyně Dálného východu, která umožňuje připravit zdravé ovocné zásoby bez bílého… Džem bez gramu cukru? Tajemství spočívá v jedné ingredienci
Odrůda jablek „šedá reneta“ je Čechy zjevně podceňována. Používáme ji hlavně k přípravě jablečného koláče, ale měli bychom ji častěji konzumovat v syrovém stavu. Obsahuje hodně vlákniny a má velmi dobrý vliv na střeva. I… Nejvíce podceňované ovoce Čechy. Diabetici jej mohou bez obav konzumovat, obsahuje hodně vlákniny a má vynikající vliv na střeva.
Jak skladovat borůvky v zimě, aby si zachovaly chuť a pevnost? Existuje několik osvědčených způsobů, které vám umožní vychutnat si jejich aroma mnohem déle než jen v sezóně. Stojí za to seznámit se s alternativami… V zimě budou chutnat jako čerstvě nasbírané. To je nejlepší způsob skladování borůvek.
Hliníková fólie je nepostradatelnou součástí každé kuchyně. Ať už ji používáme k pečení nebo skladování potravin, její univerzálnost je neocenitelná. Ale zamysleli jste se někdy nad tím, která strana fólie – lesklá nebo matná –… Která strana hliníkové fólie k čemu slouží? Mnozí z nás to nevědí
