Med je již mnoho let považován za jeden z nejzdravějších přírodních produktů – „tekuté zlato“, které posiluje imunitu, léčí infekce, dodává energii a skvěle nahrazuje cukr. Bohužel se regály obchodů stále častěji prohýbají pod produkty,… Jste si jisti, že kupujete pravý med? Tyto testy rozptýlí všechny pochybnosti

Mnozí z nás to dělají bez přemýšlení: přidání soli do vody při vaření vajec – je to jednoduchý trik nebo vědecky podložený postup? Ačkoli většina lidí věří, že to usnadňuje čištění vajec od skořápky, skutečnost… Skutečná super síla soli: nouzové „zapečetění“

Nedávné výzkumy odhalují málo známé skutečnosti o tomto rostlinném produktu a jeho vlivu na různé aspekty fyzického a duševního zdraví. Pravidelná konzumace slunečnicových semen pomáhá snižovat hladinu LDL cholesterolu a chrání srdce. V posledních letech… 7 vědecky prokázaných výhod slunečnicových semen

Chutné brambory jsou zárukou úspěšného oběda. Hodně záleží na odrůdě brambor, kterou vybereme. Existuje však způsob, jak zajistit, aby brambory nebyly příliš suché, a tedy byly chutnější. Co přidat při přípravě, aby brambory byly chutné?… Sůl není potřeba! Jedna ingredience dodá bramborám jedinečnou chuť

Mytí krájecího prkénka vyžaduje správný přístup. To, jak se o něj staráte, má vliv na vaše zdraví a celkovou hygienu v kuchyni. Ani vás nenapadne po nakrájení masa nebo zeleniny desku jen tak opláchnout vodou… Umíte správně čistit krájecí prkénko? Většina lidí to dělá špatně

Houbová polévka je klasika české kuchyně, která se spojuje s vůní lesa a domácím teplem. Její chuť a vzhled však do značné míry závisí na jedné ingredienci – kvalitní smetaně. Právě ona určuje krémovitost, intenzitu… Je to nejlepší smetana do houbové polévky. Podtrhuje chuť a konzistenci.

Přechod z léta do podzimu je ideální dobou pro výsadbu keřů. Existuje mnoho atraktivních druhů, ze kterých si můžete vybrat, ale nezapomeňme na jeden z nejzajímavějších: rakytník. Jeho dekorativní plody, které na podzim pokrývají větve,… Snadno udržovatelný keř s užitečnými plody. Nezastupitelný prvek zahrady.

Po šedesátce mohou lidé zaznamenat určité zhoršení svých mentálních schopností, prostě nejsou tak rychlí jako dřív, hůře si pamatují určitá jména a data. Poradíme vám, které potraviny mohou toto zhoršení výrazně zpomalit. Bohužel neexistuje žádný… Tyto běžné potraviny chrání paměť před zapomnětlivostí. Lidé starší 60 let by je měli konzumovat každý týden.

Olivový olej je jedním z nejpopulárnějších olejů a je přítomen téměř v každé kuchyni. Kvalitní olivový olej má také výhody pro lidské zdraví. Rostlinné oleje se liší svým nutričním profilem. Oleje jsou považovány za obzvláště… Jsou prospěšné pro srdce a snižují hladinu cholesterolu: mnoho rostlinných olejů je zdravých. Ale řepkový olej má zvláštní výhody.

Ačkoli se kysané zelí v českých domácnostech konzumuje již po mnoho generací, v poslední době zažívá skutečný renesanci. Nejíme jen kysané zelí a nakládané okurky, ale také kvas, který je také velmi oblíbený. Mnoho lidí… Pijte každý den, posílí to vaši imunitu. Pomáhá také při pomalé činnosti střev, čistí organismus a zlepšuje vzhled pokožky.