Na první pohled může odradit, ale stojí za to mu dát šanci. Toto ovoce má neobvyklou šupinatou slupku a uvnitř skrývá šťavnatou, sladkokyselou dužinu, která podporuje činnost střev, dodává cenné živiny a je vynikající jako… Stačí 2 kusy denně a střeva budou fungovat perfektně. Hledejte v oddělení s ovocem

V dětství jsme milovali bramboráky. I přes uplynulá léta se tento rychlý pokrm stále podává k obědu nebo večeři, ale často je obohacen o nové přísady. Šéfkuchař připravuje tyto lívance s neobvyklými přísadami, které je… Šéfkuchař přidává tuto přísadu do bramboráků. Výsledek je k sežrání.

Některé přírodní ingredience mají úžasnou schopnost zlepšovat funkci střev a udržovat ploché břicho. Stačí malý doplněk k denní stravě, abyste si mohli vychutnat lepší trávení, a jednoduchý dezert se může stát vaším spojencem v péči… Na podzim a v zimě jím tento dezert téměř každý den. Mám ploché břicho a střeva fungují perfektně

Ve světě, kde se zdraví stává jednou z hlavních starostí, má výběr správného oleje na vaření větší význam, než se zdá. Pokaždé, když vstoupíme do supermarketu, čelíme obrovskému výběru kuchyňských olejů. Slunečnicový a olivový olej,… Ani olivový, ani slunečnicový: toto je nejzdravější olej na vaření, prospěšný pro srdce a levnější

Na palačinky s jablky se určitě najdou ochotní. Tentokrát je připravte v mírně pozměněné variantě – ve formě kroužků obalených v nadýchaném těstě. Vypadají jako koblihy a uvnitř jsou velké kousky jablek. Jídla jako lívance… Kousky namáčím do těsta a smažím dozlatova. Těsto vykyne bez gramu droždí

Sýr grani se stává stále oblíbenější náhražkou tvarohu. Má jemnější konzistenci a zároveň obsahuje více bílkovin v každé porci. Je zvláště doporučován starším lidem, pro které je dostatečný příjem této složky klíčový pro udržení výkonnosti.… Alternativa k tvarohu. Obsahuje více bílkovin, nezbytných pro starší lidi

Najdete ji v obchodech se zdravou výživou, ale také v dobře zásobených supermarketech a diskontních prodejnách. Vyznačuje se hlubokou, lehce ořechovou vůní a charakteristickou chutí. Tento nápoj, ačkoli byl na dlouhá léta zapomenut, se vrací… Češi na tuto kávu zapomněli. Je však velmi zdravá a reguluje činnost střev.

Káva s mlékem je neuvěřitelně oblíbená kombinace, která může mít příznivý vliv na zdraví. Záleží to především na druhu a množství použitého mléka. Existuje však mnohem lepší přísada, která má pozitivní vliv na klouby, pokožku,… Přidejte do kávy místo mléka. Chrání srdce, podporuje mozek a klouby