Na podzim vládne v kuchyni dýně a tyto pečené hranolky s parmazánem jsou opravdovou delikatesou. Jsou křupavé, voňavé a lehčí než bramborové. Poprvé jsem ochutnal hranolky z dýně u přátel během podzimního setkání u ohně.… Hranolky ze squashu jsou už minulostí. Na podzim je připravuji z jiné zeleniny a jsou prostě úžasné.

Kaše s banánem je dietní a zdravé jídlo, ale v této variantě si opravdu zaslouží označení superjídlo. Kombinace ovesných vloček, mléka a banánu dělá tuto snídani nejen sytou, ale také opravdu prospěšnou pro srdce, střeva… Nejlepší doplněk k ovesné kaši. Podporuje srdce, střeva a zlepšuje náladu

Brambory jsou agentem 007 mezi zeleninou. Hodí se vždy a všude a zachrání vás před jakoukoli obědovou nebo večeřovou depresí. Pokud vás však už trochu nudí různé knedlíky a hranolky, máme pro vás recept, který… Když nemám nápady na oběd, vezmu brambory a zapnu troubu. Mleté maso stojí miliony

Jak správně skladovat rajčata? Zde jsou všechny rady od zkušeného zahradníka, aby si rajčata vždy zachovala svou plnou chuť. Existuje jedna chyba, kterou téměř všichni děláme, aniž si to uvědomujeme: skladujeme rajčata v ledničce. Je… Zahradník vysvětluje, kde je třeba skladovat rajčata: „Vždy jsme to dělali špatně“

V pekárnách lze koupit různé druhy chleba. Ale někdy ráda připravuji domácí. Zvláště když je hotový za pár minut a má jedinečnou chuť. Podívejte se, jak připravit nízkosacharidový chléb na bázi tvarohu. V mé domácnosti… Rozmíchám tvaroh, smíchám s přísadami a dám do trouby. Tak připravuji výživný domácí chléb.

Jedná se o jednoduchý a nízkokalorický recept, který je ideální na oběd nebo lehkou večeři. Pokud hledáte zdravé a snadné recepty, zelenina je skvělou volbou. Tato omeleta z cukety a cibule je založena na dvou… Zeleninová placka s cuketou a cibulí v mixéru: bez mouky, zdravá a hotová za 5 minut

Líná pelmeni často připravuji jako rychlý oběd nebo brzkou večeři. Všichni členové domácnosti je rádi jedí a já je s radostí připravuji. Nedávno jsem je připravila trochu jinak než obvykle a právě tento recept budu… Uvařila jsem takové líné pelmeňy a všichni je snědli. Byly mnohem chutnější než ty z jednoho tvarohu.

Bramborové placky jsou sice chutné, ale mohou se omrzet. Navíc jsou poměrně kalorické a obsahují málo bílkovin. Naštěstí existují i jiné varianty. Jsou zdravější, lehčí a chutnější. Řecké cuketové placky jsou lepší než bramborové Placky… Lepší než bramborové placky. Přidávám do nich ingredienci, která všechno mění

Tento omelet podávám nejen k nedělní snídani. Je také základem mého oběda a výživné svačiny. I když se dá připravit jednodušeji, smažení cibule do hněda výrazně mění charakter pokrmu. V této podobě má fenomenální chuť.… Když připravuji tato vejce, nikdo se neomezuje na jednu porci. Tajemství spočívá v karamelizované cibuli.

Petržel není jen přísadou do polévek nebo jiných pokrmů. Sama o sobě může být užitečnou ingrediencí a základem jídelníčku. Pamatuji si, že moje babička vždy pěstovala petržel v zahradě vedle záhonů s mrkví. V létě… Petržel nezamrazuji. Dělám z ní pastu v sklenicích, která zachraňuje každý můj oběd.