Hotovo za 15 minut Obtížnost snadné Na porci Energie: 183 kcal, sacharidy: 39 g, bílkoviny: 2 g, tuky: 1 g Vlastnosti receptu Snadné Jahody Banán Máta Ingredience Pro 2 porce 250 g jahod 1,5 banánu… Smoothie s jahodami a mátou

Tento koktejl je ideální pro ty, kteří potřebují dodatečnou dávku vlákniny ve svém jídelníčku Smoothie jsou ideální nápoje, které umožňují kombinovat a posilovat vlastnosti různých produktů, aby se získaly různé výhody a živiny, které pomáhají… Jaké jsou léčivé vlastnosti koktejlu z papáji a ovesných vloček

Rajčata zavařená ve sklenicích jsou skutečným pokladem v podzimním a zimním období, mohou sloužit jako základ pro polévky, omáčky a dresinky, ale lze je také jíst jen tak. Domácí rajčatový džus nejenže zachovává chuť léta,… Jak to dělala babička: domácí rajčatový džus jednoduše

Toto vynikající dušené maso má jemně krémovou chuť, je příjemně kořeněné a zároveň má nízký obsah sacharidů. Tip: množství ingrediencí lze snadno zvýšit – pak získáte ideální polévku na večírek! Hotovo za 45 minut Na… Dušené zelí s mletým masem

Čaj matcha je speciální japonský zelený čaj, který se vyrábí z čajových lístků pěstovaných ve stínu. Tento způsob pěstování zvyšuje obsah chlorofylu a antioxidantů v lístcích. Matcha je skutečný superprodukt s různými vlastnostmi. Na rozdíl… Prevence rakoviny a regulace krevního tlaku: stále více lidí ho volí místo kávy – čaj matcha

Osvěžující, s zemitou příchutí – ideální způsob, jak experimentovat se zbytky matcha čaje. Ingredience 150 g cukru 2 lžíce práškového zeleného čaje matcha 150 ml čerstvě vymačkané citronové šťávy Nakrájené plátky citronu na ozdobu Postup… Matcha limonáda

Zapomeňte na cukr – veškerá sladkost tohoto sytého nápoje pochází z přírodního cukru obsaženého v datlích a mléce (a trošku také ve vanilkovém extraktu). Ingredience 4 šálky mléka se sníženým obsahem tuku 1/2 šálku neslazeného… Horká čokoláda s ovocnou příchutí

Tento osvěžující nápoj je ideální pro konzumaci po tréninku v posilovně. Bílkoviny zaujímají ústřední místo ve stravě těch, kteří chodí do posilovny a chtějí stimulovat růst a regeneraci svalů. Organismus využívá bílkoviny k regeneraci svalových… Jak připravit šťávu z granátového jablka a ananasu s bílkovinami pro růst svalové hmoty a posílení organismu

Jedná se o přísadu, která zvyšuje jeho nutriční hodnotu. Tato kombinace si získává stále více příznivců, kteří chtějí nejen přidat exotickou chuť, ale také si vychutnat jeho vlastnosti. Konzumace mate je součástí každodenního života v… Osm výhod přidání strouhaného kokosu do maté

Tento nápoj má mnoho zdravotních výhod Konzumace citronové vody s chia semínky na lačný žaludek vzbudila zájem díky výživovým vlastnostem obou ingrediencí a možným zdravotním výhodám. Tato směs kombinuje osvěžující vlastnosti citronu s obsahem vlákniny… Jaké jsou léčivé vlastnosti citronové vody s chia semínky na lačný žaludek