Palačinky patří mezi jídla, která mají rádi všichni bez ohledu na věk. Ačkoli tradiční verze z bílé pšeničné mouky je velmi chutná, někdy stojí za to vyzkoušet něco nového, co vás nejen překvapí svou chutí,… Nepřidávám běžnou mouku. Palačinky jsou tak chutnější a zdravější

Muffiny jako svačina se nezdají být tak samozřejmou volbou jako například sendvič, ale to vůbec neznamená, že by se neměly připravovat. Děti, které se dozvěděly, že dostanou muffiny do školy, se rozzářily, a to vše… Peču muffiny ze sezónní zeleniny pro školu. Po první přestávce jsou vždycky pryč.

Mleté maso je jedno z těch jídel, které nemají konkurenci. Nedávno jsem pro něj našla důstojného konkurenta. Tyto karbanátky neobsahují ani gram masa, ale chutí a sytostí předčí ty „klasické“. Určitě vyzkoušejte tento recept. Moje… Jsou zdravější než masové, jednodušší, než si myslíte, a hotové za 15 minut. Tyto karbanátky si zamilujete na první ochutnání

Pokud ráno velmi spěcháte a nechcete si připravovat a jíst snídani, přemýšlejte o ní den předem. Existují jídla, která jsou stejně zdravá jako tato kaše a která stojí za to připravit večer a ráno jen… Večer zaliju, ráno promíchám a sním. Tato ovesná snídaně je zdravá a připraví se sama.

Když cítím, že mi kalhoty přestávají být volné, piji tento koktejl každý den. Díky tajným ingrediencím se břicho stává plošším a trávení se zlepšuje. Smoothie je oblíbená varianta snídaně. Já ho však piji večer místo… Večer si tento koktejl připravuji místo večeře. Tento jednoduchý recept na ploché břicho funguje

Vyzkoušejte tento způsob přípravy jednoho z klasických pokrmů Cuketa je zelenina, kterou lze použít v nejrůznějších kulinářských receptech. Jedním z nejrozšířenějších receptů je omeleta z cukety, která je vynikající alternativou k bramborové omeletě. Přestože se… Tortilla ze cukety připravená ve fritéze: zdravější a rychlejší varianta

Ořechovo-citronové sušenky bez mouky překvapí svou lehkostí a sytou chutí. K jeho přípravě potřebujete jen několik ingrediencí a trochu času v kuchyni. Je jemné, uvnitř mírně vlhké a má sytou ořechovou chuť, vyváženou svěží citronovou… Sušenky bez mouky. Překvapí svou chutí a lehkostí

Zdravé nemusí nutně znamenat nechutné. Tyto tyčinky jsou toho skvělým důkazem. Jsou ideální jako svačina, dodají energii a uspokojí chuť na něco sladkého. Domácí cereální tyčinky Najít ideální svačinu pro děti není vždy snadné. Chceme,… Doma připravuji zdravé tyčinky. Děti je prostě milují.

Konzervy, které se připravují v létě a vychutnávají se po celý rok, ať už na toastech nebo jako doplněk k sýrům, paštikám a uzeninám. Léto chutná po rajčatech. Nejen proto, že jich v tomto ročním… Jak připravit domácí rajčatové džemy: nejjednodušší recept krok za krokem, jak zachytit chuť léta

Tato zelenina u nás není příliš oblíbená, což je opravdu velká škoda. Je příbuzná naší české ředkvičce, ale je mnohem sladší a jemnější. Tento druh, pocházející z Asie, dělá zázraky pro imunitu a pomáhá zachovat… Křupejte, přidávejte do salátů nebo těžkých jídel. Zlepšuje zrak, chrání játra a srdce.