Není nic lepšího než čerstvý chléb s lahodnou pomazánkou v chladných podzimních ránech. Medový tvaroh s dýní kombinuje sladkost medu, vůni koření a jemnou krémovou texturu tvarohu – je to snídaně, která nejen nasytí, ale… Není nic lepšího než pomazánka na čerstvém chlebu. Barva, vůně a chuť, jak se na podzim sluší

Velmi nadýchané palačinky vždy udělají dojem na stole. Lze je připravit v sladké, ale i slané variantě, jako jsou tyto se špenátem, který jim dodává krásnou zelenou barvu. Je to jednoduchý způsob, jak připravit zdravé… Zelené palačinky mizí rychleji než ty běžné. Dvojitá porce nevydrží do večera.

Někdy jsou ta nejjednodušší řešení ta nejchutnější. Tato omeleta bez vajec vznikla z nutnosti šetřit, ale dnes se k ní s nostalgií vracím. Když jsem bydlel na koleji, každý cent měl význam. Vejce byla delikatesou,… Omeleta z dob, kdy vejce byla delikatesou. Neuvěřitelně jednoduchá, překvapivě sytá a chutná

Šťavnatý, voňavý, sladkokyselý – ananas je již mnoho let symbolem exotických chutí. Ačkoli dnes je k dostání v každém supermarketu, ještě před několika stovkami let byl luxusním zbožím, které si mohlo dovolit jen málo lidí.… Toto exotické ovoce působí jako přírodní lék na trávení

Není nutné radikálně měnit své stravovací návyky, abyste se stravovali lépe. Zaujal mě tento produkt bohatý na škrob, který se stále častěji objevuje v odděleních biopotravin v obchodech a na stolech těch nejzvědavějších gurmánů. Je… Tento sacharid je lepší než těstoviny, stejně snadno se připravuje a je mnohem zdravější.

Malá, zelená a na první pohled nenápadná fazole mungo po staletí uchovává tajemství dlouhověkosti a energie. Je součástí aromatických kari, salátů a zdravých jídel ájurvédy. Zjišťujeme, proč tato neznámá sestřenice našich obvyklých fazolí dobývá kuchyně… Nejedná se o cizrnu ani hrách, ale je velmi prospěšná pro zdraví. Balzám pro srdce, střeva a kosti

Domácí pečivo, které se dá připravit za pár minut? Zní to neuvěřitelně, ale je to tak! Tento recept dokazuje, že je to možné. Tyto briošky připravíte za 10 minut. O zbytek se postará trouba. Kdo… Briošky bez droždí a vajec? Připravím je za 10 minut a chutnají jako z nejlepší pekárny

Máte pocit, že jíte pořád to samé? Nedopusťte kulinářskou únavu a co nejdříve začněte objevovat nové zajímavé chutě. Recept na rychlý salát Určitě zařaďte do svého jídelníčku rychlý salát. Je vynikající, lahodný a navíc obsahuje… Jednoduchý salát s červenou řepou a fetou. Spolu s bagetou je to ideální oběd.

Vychutnejte si kontrast mezi ovocnou náplní a křupavou krustou, které se pečou společně asi 35 minut. Nejlepší způsob, jak začít den s energií! Crumble je tradiční anglosaské sladké jídlo, které se v našich kuchyních objevilo… Jablečný ovesný crumble: recept pro zdravý start do dne

Tyto čtverečky z ovesných vloček, arašídového másla a čokolády se ideálně hodí k uchovávání v lednici nebo mrazáku a jsou skvělou volbou, když máte chuť na něco chutného a praktického. Pokud hledáte lehkou, výživnou a… Energetické čtverečky z ovesných vloček a čokolády: jednoduchý a zdravý recept na svačinu