Obsahují mnoho vitamínů a živin a navíc mohou úspěšně nahradit kávu! Ačkoli je lze koupit téměř v každém obchodě, Poláci na ně v poslední době trochu zapomněli… Tyto vlastnosti má sušená švestka. Proto je stojí… Dodává více energie než káva. Češi ho mají po ruce a ani o tom nevědí.
V létě ráda připravuji jednoduché snídaně, které se dají uvařit za pár minut. Kromě sendvičů a ovesné kaše také vařím něco lehkého, šťavnatého a chutného. Hodím zeleninu na pánev, minutu ji osmahnu a pak rozklepnu… Nejlepší letní snídaně. Osmažím ji na pánvi a rozbiju vejce.
Rajčata jsou opravdová bomba zdraví, plná vitamínů a živin. Nadměrná konzumace rajčat však může vést k lycopododermii. Více informací o této nemoci najdete v článku níže. Rajčata jsou zdravá bomba. Obsahují vitamíny a minerály. Konzumace… Češi jedí velmi hodně. Málokdo přemýšlí o následcích.
Křupavé, přirozeně sladké a bohaté na živiny sušené ananasy jsou ideální alternativou k chipsům a jiným nezdravým svačinkám. Nejenže ukojí chuť na něco dobrého, ale také pomáhají trávení, zlepšují paměť a posilují imunitu. Díky enzymu… Zdravá svačina místo chipsů. Zlepšuje trávení a paměť, posiluje imunitu.
Pudink s letní chutí, který budete chtít jíst lžičkou přímo ze sklenice Tento osvěžující dezert kombinuje jednoduchou přípravu, výživnost a výraznou chuť. Univerzální pochoutka k snídani, svačině nebo k čaji. Ingredience: kokosové mléko – 400… Když máte chuť na něco sladkého, ale bez pečiva: osvěžující chia dezert bez vaření a přidaného cukru – chutnější než zmrzlina
Čerstvé, osvěžující ovoce je ideální svačinka nebo doplněk ke sladké snídani, když se oteplí. Na jaře a v létě je nejlepší konzumovat sezónní ovoce, ale exotické druhy, jako například meloun, jsou také skvělou volbou, zejména… Zlatý plod pro srdce, lze jej konzumovat čerstvý nebo sušený. Je bohatý na draslík a hořčík.
V obchodě nejčastěji volíme kuře, které je levné a snadno se připravuje. Za pozornost však stojí i krůtí maso, které je také dostupné, rychle se připravuje a je bohaté na cenné živiny. Zjistěte, zda je… Je bohaté na bílkoviny a obsahuje málo tuku, je lepší než kuřecí maso. Maso je prospěšné pro srdce a váhu.
Na regálech supermarketů lze stále častěji najít různé exotické ovoce. Je to skutečný poklad pro všechny milovníky kuchyně a vaření, kteří rádi zkoušejí nové chutě. Dnes se blíže seznámíme s málo známým jedlým pichlavým plodem,… Vypadá jako směs hrušky a avokáda. Je nízkokalorický, ale dlouho sytí, pomáhá při problémech s krevním oběhem a ledvinami.
Jemná, aromatická a lehce medová chuť hrušek odrůdy „Klapa“ z nich dělá jednu z nejoblíbenějších odrůd hrušek. Dozrává na přelomu léta a podzimu a její jemná a šťavnatá dužina doslova taje v ústech. Češi milují… Oblíbená hruška Čechů je již v prodeji. Rozplývá se na jazyku a je neuvěřitelně zdravá.
Kefír je jedním z nejvíce doporučovaných produktů pro zdraví střev. Novinářka se rozhodla vyzkoušet, jak jeho každodenní konzumace ovlivní její zdraví. Jakých výsledků dosáhla za 30 dní? Po dobu 30 dnů pila kefír každé ráno.… Každé ráno pila kefír. Vypráví, jakých výsledků dosáhla za 30 dní
