Začíná škola a s ní i rušné všední dny. Rušné ráno však nemusí být na úkor jídla. Připravili jsme pro vás několik tipů na rychlou snídani, abyste vždy mohli správně začít den.
Ráno je často naším největším nepřítelem, ale bez dobré snídaně je těžké začít den s elánem. Poslechněte si naši radu a načerpejte energii plnohodnotnou snídaní.
Snídaně z banánového smoothie
Není to běžná varianta snídaně, ale věřte, že je velmi sytá! Tento krémový banánový nápoj snadno vypije i ten, kdo obvykle ráno nemá rád velké porce. A pokud spěcháte, stačí ho nalít do láhve a vypít po cestě!
Mexický horký sendvič
Horký sendvič je jedno z nejlepších rychlých jídel, ale tato mexická varianta je opravdu nejlepší! Šťavnaté fazole, tavený sýr a mírně pikantní chuť ho činí výjimečným, díky čemuž vaše snídaně rozhodně nebude nudná.
Jablečné pyré z mikrovlnky
Pokud hned po probuzení máte chuť na něco sladkého, pak je tento recept ideální pro vás. Kombinace šťavnatých jablek a skořice vás perfektně naladí na podzimní náladu. Připraví se za pouhých 10 minut, takže si to opravdu nemůžete nechat ujít.
Recept na dokonalou sýrovou omeletu
Bez vajec den nemůže začít, ale v ranní polospánku může být těžké se rozhodnout, jaké jídlo z vajec připravit. Nebojte se, protože tato omeleta vám to usnadní. Jako opravdu vydatnou snídani doporučujeme podávat ji s čerstvou zeleninou a toastem.
Vafle se slaninou a sýrem
Vafle se obvykle kombinují s něčím sladkým, ať už je to džem, šlehačka nebo arašídová pasta. V tomto receptu však obvyklá pochoutka získává zcela novou chuť díky slanině a sýru. Těsto je lepší připravit den předem, aby ráno stačilo jen upéct.
Banánovo-kokosová kaše
Léto už skončilo, ale tato vylepšená mléčná kaše vám i v zářijovém ránu navodí pocit tropů. Banán, kokos, čokoláda – a nejchutnější snídaně je hotová. Pokud vás už klasické varianty omrzely, určitě vyzkoušejte tuto!
Teplý sendvič se šunkou
Milovníci retro chutí, pozor! Tento skvělý sendvič vám okamžitě připomene atmosféru školní jídelny. Po přípravě se uchovává v lednici asi 2 dny, takže si z něj ráno můžete připravit teplý sendvič.
