Přeskočit na obsah

Recept na cukety po sicilsku, připravené na pánvi, je ideálním doplňkem pokrmů středomořské kuchyně.

Toto jídlo, které se tradičně podává jako příloha, se dobře hodí k rybám, grilovanému bílému masu nebo jednoduchým pokrmům z rýže.

Cukety po sicilsku pocházejí z ostrova Sicílie a jsou klasickým regionálním pokrmem, který si získal své místo na středomořských stolech, zejména na jaře a v létě, kdy je pro tuto zeleninu nejlepší sezóna. Toto jídlo, které se tradičně podává jako příloha, může být také náplní do koláčů, doplňkem k bruschettě a dokonce i součástí rozmanitého antipasta. Ideálně se hodí k rybám, grilovanému bílému masu nebo jednoduchým rýžovým pokrmům.

Recept na cukety po sicilsku, připravené na pánvi, je ideálním doplňkem pokrmů středomořské kuchyně.

Recept je jednoduchý a výsledek je mnohostranný. Spočívá v tom, že se cukety nebo zucchini osmaží s česnekem a mátou a poté se přidají rozinky, opražené piniové oříšky a namočené kapary. Na závěr se jídlo posype opraženými strouhankami, které mu dodávají atraktivní křupavou texturu. Výsledkem jsou jemné a chutné cukety, které jsou zároveň sladké i slané a mají jedinečnou mátovou vůni.

Ingredience

  1. 700 g cuket.
  2. 40 g strouhanky (podle přání bez lepku).
  3. 2 lžíce rozinek.
  4. 1 lžíce piniových oříšků.
  5. 1 lžíce kaparů v soli.
  6. 1 stroužek česneku.
  7. 4 lžíce extra panenského olivového oleje.
  8. 1 špetka soli.
  9. Několik lístků máty.

Jak připravit cukety po sicilsku na pánvi, krok za krokem

Recept na cukety po sicilsku, připravené na pánvi, je ideálním doplňkem pokrmů středomořské kuchyně.

  1. Rozinky namočte na několik minut do teplé vody, aby nasákly vlhkostí.
  2. Kapary opláchněte pod tekoucí vodou, aby se zbavily soli.
  3. Piniové oříšky opékejte asi jednu minutu na nepřilnavé pánvi bez oleje a míchejte, aby se nepřipálily. Odložte stranou.
  4. Připravte strouhanku: vložte kousky chleba do sekáčku a sekáčkujte jen několik sekund, aby struktura nebyla příliš jemná.
  5. Potřete nepřilnavou pánev malým množstvím oleje (štětcem nebo rozprašovačem) a přidejte nasekanou strouhanku.
  6. Smažte strouhanku na středním ohni po dobu 2-3 minut a míchejte, aby se nepřipálila. Odložte stranou.
  7. Cukety umyjte, osušte, odstraňte konce a nakrájejte na ne příliš tenké plátky.
  8. Na stejné pánvi osmažte oloupaný stroužek česneku na extra panenském olivovém oleji.
  9. Přidejte cukety, lehce osolte a přidejte lístky máty pro aroma. Vařte asi 10 minut na středním ohni a míchejte, aby se rovnoměrně opekly a změkly.
  10. Odstraňte česnek, přidejte vymačkané rozinky, namočené kapary a opražené piniové oříšky. Promíchejte a nechte aroma promíchat po dobu 2 minut.
  11. Přidejte opražené strouhanky, opatrně promíchejte, aby se smíchaly s ostatními ingrediencemi.
  12. Nechte 10 minut vychladnout před podáváním. Lze konzumovat teplé i studené.
  • Chlebové drobky a piniové oříšky neustále míchejte, aby se nepřipálily.
  • Cukety nakrájejte na plátky stejné tloušťky, aby se rovnoměrně propečly.
  • Nepřidávejte příliš soli, protože kapary dodávají pokrmu charakteristickou slanou chuť.

Jak dlouho lze tento pokrm skladovat?

Cukety po sicilsku se skladují v uzavřené nádobě v chladničce po dobu 3–4 dnů. Doporučuje se konzumovat je studené nebo teplé.