Chutná a malá pochoutka, ideální pro letní svačinu.
Existují jídla, kteráse stávají klasickými díky tomu, že výrazně zjednodušují život. Jednoduché, rychlé a chutné recepty jsou v létě nenahraditelné a stávají se skutečným pokladem.
To je i případ těchto rolád se sýrem a šunkou, které splňují všechny požadavky: obsahují málo ingrediencí, jejich příprava nezabere mnoho času a chutnají všem, kdo je ochutnají. Jedná se o druh předkrmu, který se hodí stejně dobře jako předkrm i jako improvizovaná večeře.
Za méně než 15 minut připravíte tyto rolky, které budou skvělou volbou kombinující praktičnost, chuť a originalitu.
Ingredience
- Pšeničná tortilla.
- Rajčatová omáčka.
- Sýr havarti v plátcích.
Nakrájený sýr.
Jak připravit tyto rolky se šunkou a sýrem krok za krokem
Nejprve na pšeničnou tortillu rozetřete rajčatovou omáčku a položte dva plátky šunky a dva plátky sýra.
- Srolujte a nakrájejte na kousky asi dva centimetry velké.
- Vložte je do pánve, posypte strouhaným sýrem a přikryjte pokličkou, dokud se sýr nerozpustí.
- Podávejte a vychutnávejte si!
Děkujeme za shlédnutí
Vlastnosti a výhody yorkské šunky
Vařená šunka nebo yorkská šunka je jednou z nejuniverzálnějších a nejlehčích variant mezi uzeninami. Vysoký obsah snadno stravitelných bílkovin z ní dělá pomocníka při udržování energie během dne a nízký obsah tuků ji činí zdravější.
Kromě toho obsahuje minerály, jako je železo a zinek, které jsou nezbytné pro imunitní systém, a vitamíny skupiny B, které pomáhají metabolismu. Vařená šunka je proto ideální pro snídaně, svačiny nebo recepty, které vyžadují rovnováhu mezi chutí a výživností.
