Pijeme kávu s skořicí, olejem nebo kurkumou. Každá z těchto přísad má na organismus svůj vlastní vliv. Ale to není vše, existuje ještě jedna nenápadná přísada, která se k kávě hodí jako nic jiného. Posiluje klouby a podporuje činnost střev. Nic, jen pít.
Káva s kolagenem posiluje klouby
Lze zlepšit a posílit prospěšné vlastnosti kávy? Tuto úlohu plní doplňky, například mléko nebo koření. Můžete však jít ještě dál a do nápoje přidat speciální druh bílkovin, konkrétně kolagen, který bude pro váš organismus velmi prospěšný.
Káva s kolagenem kombinuje ranní rituál a prospěšné vlastnosti. Tato nenápadná přísada může pomoci při regeneraci kloubní chrupavky, zlepšit vzhled pokožky a mít ochranný účinek na střeva. Důležité je, že nemění chuť nápoje a nevyžaduje žádné oběti. Stačí přidat prášek do nápoje, zamíchat a pít. Jedna čajová lžička denně stačí, aby tělo mohlo těžit z jeho skutečných výhod.
Káva s kolagenem – skvělá podpora zdraví a krásy
O kávě slyšíme hodně. Nejčastěji se ozývají obvinění, že vylučuje hořčík, i když fakta a věda tomu odporují. Nejnovější výzkumy ukazují, že tento nápoj není nebezpečný. Naopak, díky obsahu polyfenolů by se měl konzumovat pravidelně.
Chuť kávy lze vylepšit přidáním různých přísad, které zesílí její účinek a dodají jí něco navíc. Například káva s kolagenem podporuje nejen zdraví, ale i krásu. Takový nápoj povzbuzuje a dodává energii, posiluje pokožku, vlasy a nehty. Koneckonců, kolagen je bílkovina a bílkoviny jsou stavební materiál. Nezapomeňte si vybrat ten správný. Nejvhodnější je hydrolyzovaný.
Jak působí káva s kolagenem?
Do kávy se přidává prášek, který představuje snadno stravitelné kolagenové peptidy. Mají zajímavé vlastnosti, protože nemění chuť nápojů. Kolagen lze proto bez problémů přidávat do vody, kávy nebo čaje a nápoje zůstanou chutné.
A jak působí káva s kolagenem na váš organismus? Především:
- zlepšuje vzhled pokožky, její hydrataci a pružnost,
- zlepšuje stav a vzhled vlasů a nehtů – nelámou se a nevypadávají,
- posiluje klouby a kosti – zmírňuje bolesti, pomáhá regenerovat klouby,
- podporuje střeva – aminokyseliny prolin, glutamin a glycin pomáhají udržovat nepropustnost střev, díky čemuž se zlepšuje trávení a zánětlivé procesy jsou mnohem méně výrazné.
Jak pít kávu s kolagenem?
K tomu není třeba mít velké kuchařské dovednosti.
- Uvařte kávu. Můžete to udělat v kávovaru, kávovaru nebo jednoduše zalít mletá zrna vroucí vodou.
- Počkejte chvíli, až teplota klesne na 85-90 °C.
- Přidejte jednu odměrku kolagenu (5-10 g, v závislosti na výrobci).
- Důkladně promíchejte, aby se kolagen rozpustil a nezůstaly žádné hrudky.
- Na závěr přidejte mléko nebo rostlinný nápoj (pokud pijete).
Káva s kolagenem působí nejlépe ráno a měla by se pít pravidelně po dobu minimálně 4–6 týdnů. Pak bude účinek stále viditelnější a budete se těšit z dokonalé pleti a pevných kloubů. Stačí opravdu jen jedna sklenice denně.
Káva s kolagenem není pro každého
Tento nápoj by neměli pít:
- lidé s alergií na živočišné bílkoviny,
- lidé s onemocněním ledvin, kteří musí omezit příjem bílkovin ve stravě,
- lidé s nesnášenlivostí kofeinu,
- lidé trpící hypertenzí a srdeční arytmií.
V případě těhotenství a kojení se poraďte s lékařem.
